PERFORMANCE
Faites passer vos performances au niveau supérieur. Notre service de préparation physique propose un entrainement individualisé selon vos objectifs et les demandes spécifiques à votre sport.

Notre approche scientifique améliore votre capacité à répondre aux contraintes de votre sport. Nous aidons les sportifs de tous niveaux à réduire leurs faiblesses, diminuer leur risques de blessures, et améliorer leur force et puissance musculaire.

  • Supervision constante lors des séances

  • + 30 années d’expériences cumulées par notre staff

  • + de 10 diplômes et certifications

  • + 80 h/semaines de présence en salle

Nos collaborons avec des sportifs professionnels ou de haut niveau dans +5 sports différents

Ce service inclus :

– Une évaluation fonctionnelle de la posture et du mouvement, et une identification des facteurs de risques de blessures au début et à la fin de votre programme d’entraînement.
– Des tests physiques pour déterminer vos capacités
– Un programme personnalisé selon votre expérience de l’entraînement, vos besoins et vos objectifs sportifs.

Une séance d’entraînement dure entre 60 et 75 minutes et peut comprendre selon vos besoins :

– travail de réduction des risques de blessures courantes dans votre sports (rupture des ligaments du genou, pubalgie, déchirure musculaire, entorse de la cheville, luxation/entorse de l’épaule, etc)
– entraînement de la puissance et de l’explosivité pour le geste sportif
– développement des qualités énergétiques
– stratégie de régénération

REATHLETISATION
Revenez plus fort !
Chez LSA, votre réathlétisation sportive poursuit un objectif plus ambitieux, visant une optimisation de votre condition physique et l’amélioration de vos performances, au-delà d’une simple rééducation.

La réathlétisation fait le lien entre la rééducation et la performance par une approche globale avec une totale coordination entre Kinésithérapeute et préparateur physique.