Le mal de dos, un vrai casse tête pour les entreprises et les salariés

Une lombalgie est une douleur située au niveau des vertèbres lombaires, c’est-à-dire en bas de la colonne vertébrale. Il en existe plusieurs types. Les lombalgies communes, sans aucune maladie sous-jacente, sont les plus fréquentes.

Alors que les accidents du travail sont au plus bas depuis 70 ans, les lombalgies en représentent 19,1%, une part en hausse de 13% en dix ans. Une pathologie que touche principalement les salariés du secteur des soins à la personne et de la logistique.

Une pathologie en hausse qui coûte près d’un milliard d’euros par an à la branche risques professionnels de l’assurance maladie, principalement en arrêts de travail, soit autant que  l’ensemble de tous les autres troubles musculo-squelettiques. La lombalgie se caractérise pas des arrêts de travail courts mais plus fréquents. Un vrai casse tête pour l’entreprise comme pour le salarié.

Si l’Assurance maladie a lancé un programme baptisé TMS Pros qui aide les entreprises à prévenir les lombalgies, c’est ce contexte que les structures  proposant des activités physiques comme la Lisses Sport Académie (LSA) trouvent toutes leurs places.

Chez LSA nous avons fait le choix d’inclure un bilan fonctionnel avec un de nos préparateurs physiques dans tous nos abonnements. Ce bilan permet d’identifier les restrictions et les asymétries qui seraient à l’origine de douleurs et blessures.

Sur la base de ce bilan, tous nos adhérents se voient proposer un programme d’entrainement incluant une stratégie de réduction des risques de douleurs physiques, comme la lombalgie, et une sélection d’exercices adaptés à leurs capacités physique.

Lors des séances dans les installations de LSA, la présence constante de nos préparateurs physique permet d’expliquer la bonne exécution des exercices, d’ajuster ceux-ci si nécessaire, et d’aider la sélection des charges selon les objectifs.

Enfin, l’intégration du Wellness System de Technogym dans notre méthode nous permet d’assurer un suivi à dans le temps des séances réalisées et des progrès obtenus.