Faites le premier pas vers une remise en forme réussie

Vous souhaitez améliorer vos performances sportives ou simplement vous remettre en forme sérieusement ? Vous pouvez vous inscrire à une salle de fitness low cost (et faible résultats) ou télécharger des vidéos d’exercices. Mais chez à la Lisses Sport Académie (LSA), nous pensons qu’il existe un meilleur moyen.

Santé, forme, rééducation, réathlétisation ou performance : le point commun est le Mouvement.
Il ne fait aucun doute que l’exercice physique est un élément essentiel de la forme et de la santé, mais ce n’est pas le seul élément qui compte. Parallèlement à au Mouvement, nous intégrons l’État d’esprit, la Nutrition et régénération dans des plans d’entrainement personnalisés pour chacun de nos adhérents, afin de les aider à atteindre le niveau de santé ou de performance supérieur.

Nous allons encore plus loin en coordonnant les soins avec des kinésithérapeutes et des ostéopathes.

Prêt à commencer à avancer vers vos objectifs? Voici à quoi vous attendre.

Plans de mouvement sur mesure

Chez LSA, nos «athlètes» se présentent sous toutes leurs formes. Tous sont traités avec la même attention. Nous travaillons avec des athlètes professionnels, des membres de la police, du personnel militaire, ainsi que des jeunes athlètes et des adultes moyens, à tous les niveaux de condition physique.

Le service d’entraînement LSA est entièrement personnalisable. Bien que la majorité de nos séances soient basées sur des groupes, les mouvements peuvent être ajustés pour répondre à vos capacités spécifiques.

Plusieurs de nos athlètes viennent à la salle pour s’entraîner plusieurs fois par semaine. A la Lisses Sport Académie, ils peuvent suivre un entraînement sportif individuel basé sur les dernières connaissances scientifiques. Certains de nos membres voyagent pour le travail ou pour des compétitions et ne peuvent se rendre régulièrement à notre centre de remise en forme. Dans ces cas, nous mettons en place des programmes d’entraînement en suivi à distance et accessibles partout dans le monde selon leurs déplacement.

En fait, l’éducation est un élément clé du programme. Nous voulons que nos clients apprennent quelque chose chaque fois qu’ils viennent en séance chez LSA, afin de pouvoir appliquer les principes de mouvement, de mentalité, de nutrition et de récupération à leurs activités quotidiennes pour le reste de leur vie.

Remise en forme pour tous
Cette année, notre équipe a travaillé avec des sportifs professionnels ou de haut niveau dans 5 sports différents.

Bien que ce soit formidable d’avoir un objectif – pratiquer un sport à haut-niveau, courir un marathon, perdre 10 kilos – notre objectif à long terme pour tout le monde n’est pas simplement d’améliorer les performances, mais une meilleure santé pour les années à venir. Prolonger la carrière sportive ou prolonger la durée de pleine forme physique et mentale.

Si vous ne vous considérez pas comme un «athlète», vous pourriez être nerveux à l’idée de commencer un programme de mise en forme complet à la Lisses Sport Académie. Ne vous inquiétez pas. Nos portes sont ouvertes à tous, de tous les niveaux de condition physique. Bien sûr, nous vous mettrons au défi de déployer des efforts. Mais nous travaillerons avec vous, ensemble, pour créer un programme réaliste.

Que vous soyez un athlète moyen ou d’élite, nous nous considérons comme une grande équipe et nous laissons notre ego à la porte. Lorsque nos clients atteignent leurs objectifs, qu’ils soient grands ou petits, nous célébrons tous ensemble.

Si vous êtes prêt à atteindre vos objectifs, découvrez-en davantage sur LSA en parcourant nos site ou contactez-nous pour planifier une évaluation gratuite afin de déterminer si LSA vous convient.

Séance d’évaluation physique GRATUITE

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